3月28日，心理素質中心陳紅敏老師應計信學院、材機學院、理學院邀請在良鄉(xiāng)校區(qū)作了題為“宿舍你我他——宿舍氛圍與大學生心理健康”的講座。來自三個學院的心理輔導員、班級心理委員、宿舍長等200余人參加了活動。
陳老師先用一個小游戲讓大家彼此熟悉、意識到人際關系的重要性。通過分析宿舍問題個案引出宿舍問題的幾個基本類型及處理方式，她向同學們介紹和諧宿舍相處的原則，溝通的方式技巧等。她建議大家建立宿舍制度，用制度化的規(guī)定使相處更科學融洽。“宿舍問題，理解為先；出現問題，注意溝通；指出問題，態(tài)度要好；不怒不罵，別踢別打；宿舍活動，一起作伴；學會適應，共同成長；建立制度，人人遵守；違反制度，當眾檢討；人人受益，人人領情”她用簡短的順口溜概括了宿舍問題一般解決方法。同時，陳老師還同學們介紹了心理危機出現時的處理方法，讓同學們掌握危機識別的意識和面對危機的正確有效措施。同學們積極互動，在輕松愉快的氣氛中學到了知識，增進了交流。
宿舍人際關系是影響大學生心理健康的重要因素，近年來越來越多的大學生心理問題是由于宿舍人際關系處理不當，宿舍氛圍不好引起的。春季是心理問題高發(fā)期，加強大學生心理健康教育，傳授宿舍相處技巧，營造良好的宿舍氛圍對大學生的健康成長起著必不可少的作用。此次活動普及了善知識、傳遞了正能量，受到了廣大同學的一致好評。
