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食品學院舉辦大學生“心理健康教育月”系列活動

 

 

 

 

為進一步加強食品學院大學生心理健康教育,幫助學生樹立關愛自我、善待自我的心理健康理念,按照學校心理健康教育的工作要求,結合第八屆研究生學術節的開展,食品學院于325日至425日期間舉辦了大學生“心理健康教育月”系列活動,通過主題班會、心理電影賞析、陽光心語征集與傳遞、團隊素質拓展、校園酷跑等系列活動,充分調動全院本、研學生自我認知、自我教育、自我完善的主動性。

本科生方面,325日至425日期間舉辦了首屆3·25“善愛我”心理健康節。活動以“你本來就很美,學會善待自己”為主題,覆蓋阜成路及良鄉校區所有本科生,組織開展了“心隨影動”心理電影賞析、“了解自己、熱愛生活”周末主題班會、“工商學子,七彩人生”陽光心語征集與傳遞活動、“心系心理,展現風采”評選活動四項主題活動。通過形式各異、內容豐富的心理文化活動,有力地促進了本科生心理健康素質的培養,豐富了同學們的課余生活,激發了大學生自我調適、自我激勵的良好心態。

研究生方面, 419日、23日,組織開展了“挑戰自我,熔煉團隊”素質拓展訓練,并聯合材機、法/馬學院聯合舉辦了首屆“奔跑吧,青春”校園酷跑大賽。活動旨在培養研究生的團隊合作意識并激發大家挑戰自己的勇氣,通過設置高空斷橋、七巧板、急速60秒、穿針引線、背投沙包等項目,讓同學們在體驗中深刻感受到,任何看上去不能完成的任務,如果能夠戰勝內心恐懼,勝利就在腳下;最大的成功是每個小團隊實現共贏,而并非某一方的勝利。

在春意盎然的季節里,學院希望通過舉辦大學生“心理健康教育月系列活動,一方面豐富大學生的課余文化生活,激勵學生揮灑青春正能量,彰顯青春活力;另一方面,幫助學生更好地了解自己、了解朋輩,在體驗中感知個人潛力及團隊能量。

 

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