和煦的陽光灑滿校園,3月7日,學校新學期的晨讀晨練活動啟動。校園里,“用晨練喚醒新的一天”,“與陽光同行,與書香為伴”等宣傳語激勵學子們勤學尚早,也為校園增添了活力。伴隨著新一周的開始,新學期的“相約晨曦”活動悄悄拉開了帷幕。
活動形式更為豐富,活動要求更加人性化
為進一步幫助同學們增強體魄,養成良好的學習生活習慣,學校在總結上學期晨讀晨練活動經驗、聽取學生意見基礎上,本學期晨讀晨練活動采取集體晨練與個人晨跑相結合的方式,各學院一周之內輪流進行一次集體晨練,其余時間學生自行參加刷卡晨跑活動。
活動從3月7日開始,至6月3日結束,共進行13周,每人平均每周出勤3次為達標。學生處相關負責老師告訴記者:“選擇開學第二周進行,也是希望同學們能夠在第一周做好調整,以最好的精神面貌開始新學期的晨讀晨練活動。”
活動方案中提到,如遇連續惡劣天氣,學生可以自行調整晨練頻率,全學期晨練合計39次即為達標,出勤多的加分,各學院自行制定早操加分細則。同學們紛紛表示,這樣既達到了鼓勵同學們堅持鍛煉的目的,也增強了活動方案的可操作性,更加人性化。
記者也提前走訪了解了各學院晨讀晨練活動計劃。學院將結合上學期開展晨練活動經驗和同學們的興趣開展特色晨練活動,如經濟學院、食品學院和計信學院的競技類項目、材機學院的鍵子與球類運動、外國語學院的健身操、法學院與商院的沙包、長繩比賽和袋鼠跳等。部分學院表示也會將春季運動會中的項目與晨練活動結合,開展晨練的同時選拔參加運動會的人才。在晨讀活動中,各學院將繼續開展英語學習、誦讀經典、學業輔導等活動,幫助同學們培養良好的學習習慣,提高成績。
此外,學生處、體藝部、團委、后勤處、保衛處和宣傳部也根據分工為同學們的晨讀晨練活動做好組織和保障工作。
活動第一天:集體活動與個人鍛煉各具特色
清晨6:50,按照學校統一安排,周一藝傳學院和理學院的學生便已在規定地點集合完畢,在班干部帶領完成準備活動后,晨跑正式開始。
柔和的陽光下,同學們隊伍整齊,步伐統一,在學生干部的帶領下進行著晨跑。同學們在各學院的組織下還開展了早操、趣味項目等活動。新聞152班的體委朱小威認為自己在第一天的晨練中感覺很好,并希望大家在晨練時能夠按時出勤,提高出勤率,積極參與各項活動,在晨練中鍛煉身體,增強體質。
“我覺得第一次集體晨練尤為重要,因為要做一個調整改變。”藝傳學院輔導員王一筱老師說“除了必須的39次打卡之外,每周一集體晨練時學院還是安排退伍老兵帶領所有大一班級進行統一鍛煉,進行熱身然后晨跑。”理學院的輔導員張艷婷老師談到:“我們第一天集體晨練為同學們準備了一些參與度比較高的項目,如學生喜歡的貼人兒、跳長繩、丟沙包等游戲來調動大家積極性。今后每次各班集合完畢之后拍一張合照,做成合集,記錄大家的成長。”
在操場及教學區長跑路線,其他學院的同學們成群結伴地鍛煉,相互鼓勵,互相扶持,堅持跑完全程。刷卡機前也陸續排起了長隊。記者隨機采訪了鍛煉的同學。“上學期的晨讀有時間規定,有的時候,跑完步就要直接上課,十分不方便,但現在的晨讀晨練活動十分靈活。”金融152班的李宇晴說。
集體晨讀,組織有序
除晨練之外,食品學院、計信學院、法馬學院也在今天開展了集體晨讀。
食品學院的同學們于7點35準時到教室集合進行晨讀,對英語等內容進行背誦及查漏補缺。葉丹同學說:“晨讀以前不能保證主動做英語的預習,現在有了集體晨讀的學習氛圍,能夠更好投入到學習中,激發了一整天的學習興趣。”
計信學院的晨讀中,學生會準備了英語四級學習材料,帶領大一學生有針對性地學習。輔導員曹璐婷介紹,今后還會請高分通過英語四級的同學介紹經驗,同時也會利用每周一的集中晨讀時間開展高數等公共基礎課的輔導。
法馬學院召開了本學期相約晨曦晨讀晨練啟動儀式,為同學們講解了活動安排和獎懲細則等內容,以激勵同學們利用好清晨好時光,加強體育鍛煉,養成良好學習習慣。
此外,材機學院、經濟學院、商學院、外國語學院也以不同形式對晨讀晨練活動進行了部署和動員。
用晨讀晨練開啟新的一天,珍惜春光,希望更多的同學主動融入到“相約晨曦”活動中來,讓大學生活更加充實健康。















