為幫助研一新生有效適應大學生活,促進班級融合和交流,形成積極的情緒體驗和自我認知,引導學生心理健康發展,在學校研工部、學工部和心理素質教育中心的支持下,“新研心麗”心理輔導工作室于2018年12月25日至2019年1月18日期間在研一新生中開展2018年研究生新生骨干心理健康技能培訓暨優秀團輔活動。
12月25日和26日法學院心理輔導員朱艷新、學校心理素質中心孫曉曦分別帶領法學院、經濟學院、材機學院和食品學院的研究生團支書、心理委員及宿舍長學習了團體輔導的理論、技法,通過“同心圓”“ 湊錢”“松鼠大樹”“滾雪球”“心有千千結”“蜈蚣翻身”“心電感應”“同舟共濟”等熱身和主題活動,增強了研一新生骨干對團體輔導的感性認識和體驗,幫助掌握研一新生適應團體輔導各項目開展的具體方法和技能。
12月27日至1月18日,在各學院輔導員的積極組織下,法學院、經濟學院、食品學院和材機學院共12個班級率先開展了“相逢是首歌”研究生新生適應團體輔導活動。活動取得了良好的效果,同學們紛紛表示在活動過程中釋放自己,融入集體,成員之間互相協助,關系更加融洽。同時,通過團隊協作也更加懂得如何正確認識自己,更好地接納、改變自己。
2018年研究生新生骨干心理健康技能培訓暨優秀團輔活動通過在班級內開展“相逢是首歌”新生適應團輔活動,探討以團支書、心理委員為領導者帶領班級開展團體輔導活動可行性,構建面向全體研究生新生群體開展心理健康活動的培訓方法,以期達到幫助研一新生形成積極的情緒體驗和自我認知,增強個體的心理健康程度,同時使同學們體會到團隊合作的重要性,增進同學間的熟悉度和親密度,增進班級融合和交流,增強班級凝聚力的目的。同時,通過對研究生黨團班干部和宿舍長的培訓,進一步加強了學校研一新生骨干工作隊伍的建設,提高了心理工作技能和方法,以點帶面促進學院和學校心理新生健康教育工作的開展,引導研一新生心理健康發展!
工作室今后將致力于從積極心理學的視角全面面向研究生新生群體開展心理健康培訓活動,通過輔導員工作坊交流、黨團班干部宿舍長心理危機識別培訓,“天使在行動”班級主題活動等形式,構建“學校、學院、輔導員、黨團班干部宿舍長、學生”的五級聯動研究生新生心理健康工作體系,加強研究生心理自助與互助機制研究。