2008-05-21
5月20日下午,北京化工大學須衛博士在良鄉校區為我校師生做了名為“為青春減負—大學生的壓力管理/情緒管理”的專題講座。講座系我校08年“5.25心理健康節”系列活動之一,本次活動由學生處心理素質教育中心主辦,會計學院承辦。
須衛博士首先為在場的師生們介紹了在現實生活中存在的種種壓力,繼而分析壓力產生的原因,并提出管理壓力的合理建議,她用幻燈片向在場的師生演示了排解壓力和管理情緒的多種渠道,最后得出事情的成敗決定于自己的心態。