為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，培養大學生良好的體育鍛煉習慣，有效提高大學生體質特別是耐力素質水平，經學校研究決定，在全校一年級本科學生中開展陽光體育冬季長跑活動（以下簡稱陽光長跑活動）。

學校領導高度重視陽光長跑活動，盧思鋒副書記指示要加強宣傳使每名同學了解陽光長跑；要積極引導學生投身到體育鍛煉中；要加強學生的自律性，培養學生的誠信品質；要與班級和學院的榮譽掛鉤，培養學生的團隊意識和集體榮譽感。本次活動由體育與藝術教學部、學生處、團委共同組織，活動得到各學院的大力支持。

今年的“陽光長跑”較去年進行了改善和創新，變得更加人性化、信息化，為更科學準確地記錄同學們的汗水與努力提供了保障。為此記者采訪了體育與藝術教學部負責人。

人性化設置 自主鍛煉

今年的陽光長跑活動自11月28日起至12月25日結束持續4周時間。學生在每天6:00至23:00均可自行安排自己的跑步時間。還可以在5個考勤點之間，任意安排自己的跑步路線。

走在校園中，處處可見同學們奔跑的身影，有些同學更是提前換好了運動鞋、運動裝，足見大家對長跑活動的重視。

記者隨機對一些同學進行了采訪。同學們紛紛表示，陽光長跑非常人性化，長跑的時間、路線都可以根據自己的時間安排確定，自己感覺哪條路線更方便、什么時候有時間，可以根據情況進行自主選擇。幾位同學告訴記者：“平時都是跟舍友一起來跑，我們剛剛大一，正需要這種活動來增進同學、舍友之間的友誼。現在分級教學打亂了班級秩序，同學們相處的時間非常有限。可現在不一樣了，大家相約一起去跑步，跑步的過程中還會遇到很多同學，非常有趣，也很開心，這樣一來就更愿意長跑了。”

新舉措 新設備 新系統

據體藝部陳新老師介紹，作為學校體育教學改革的一大舉措是將課外體育鍛煉加入到學生體育課評價中，增加了過程性評價。“改革前體育成績的評價完全是結果性評價，通過加入課外鍛煉這類過程性評價，既能夠更客觀地評價學生的體育活動，又能夠培養學生體育鍛煉習慣，讓體育成為學生日常生活的一部分。”

今年的長跑活動在硬件和軟件設施方面都有了革新。首先，硬件設施及軟件系統均由學校自主研發，長跑活動的數據統計與發布均由“北京工商大學體育工作管理系統”自動處理和公布，同學們想要了解自己的長跑情況，可以登錄體育與藝術教學部網站的體育教務管理系統，輸入學號和密碼就能查詢出勤次數。

其次，在長跑過程中，同學們只需在考勤點刷校園一卡通并拍攝一張面部照片即可完成考勤。這樣，大大縮短了長跑活動的考勤登記時間，有效避免了在考勤點排隊等候的現象。

此外，對于陽光長跑過程中可能出現的問題，體育與藝術教學部專門提供了一份答疑問卷，并向同學們開放聯系方式，以便隨時發現問題、解決問題。事物的發展完善總有一個過程，體育與藝術教學部希望所有參加者來參與完善這個過程。

陽光長跑 誠信長跑

本次“陽光長跑”活動的方案是經過與早操長跑方案比較后確定的。本方案在體現人性化和給予學生更大自由度的同時，也要求學生更加自律。

在隨機采訪中，不少同學談到了非常重要的兩個字——“誠信”。大家普遍認為，參加長跑的目的不在于形式，而在于參與，在這個過程中必不可少的就是誠信。長跑的最終目的不是績點，而是為了強身健體。

為促進陽光長跑的有效開展，各學院、班級還積極開展評比活動，通過注冊率、參與率和人均參加次數等項目的綜合數據考評，每周在班級間進行排名，并將結果張貼在校園展板上和體藝部網站上，從而加強同學們的集體榮譽感。