為培養(yǎng)廣大教職工健身意識(shí)，普及健康知識(shí)和文明健康的生活方式，提高教職工健康素質(zhì)，3月16日，第一期瑜伽健身班在西區(qū)教工之家多功能廳正式開(kāi)班。在體育與藝術(shù)教學(xué)部王曉霞的指導(dǎo)下，來(lái)自各分工會(huì)的20多位老師參加了練習(xí)。

瑜伽作為一種健身方式，不僅可以進(jìn)行肢體伸展和鍛煉，緩解慢性疾病，還可以培養(yǎng)一種樂(lè)觀向上、自信豁達(dá)的生活態(tài)度。伴隨著舒緩的音樂(lè)，大家時(shí)而盤膝，時(shí)而展臂，時(shí)而抬腿，呼吸、調(diào)息、冥想、體位，逐步進(jìn)入到了瑜伽的世界中。

今年，市委教育工委、市教委、市教育工會(huì)決定開(kāi)展首都教育系統(tǒng)教職工健康快樂(lè)年活動(dòng)，旨在“體育健身、快樂(lè)參與、播種幸福、共創(chuàng)和諧，以首都教職工良好的精神風(fēng)貌迎接黨的十八大的勝利召開(kāi)”。根據(jù)該活動(dòng)宗旨，在學(xué)校黨委的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，校工會(huì)具體組織實(shí)施，學(xué)校上下已經(jīng)積極行動(dòng)起來(lái)。瑜伽健身班則是“健康快樂(lè)年”系列活動(dòng)之一，每周練習(xí)一次，持續(xù)一學(xué)期。

此前，學(xué)校積極組團(tuán)備戰(zhàn)首都教育系統(tǒng)教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。乒乓球、籃球等項(xiàng)目已進(jìn)入初賽階段。