當前，全球新冠肺炎疫情短期內難以有效控制，我國依然面臨外防輸入、內防反彈的嚴峻防控形勢。雖然北京市局部聚集性疫情已得到初步控制，但國內多地及北京市周邊地區每天仍有本土病例報告，呈現出人傳人、物傳人并存，聚集性無癥狀頻發的特征，防控壓力依然較大，加之冬季氣溫較低更適宜新冠病毒存活，所以更要時刻繃緊防控工作這根弦，繼續增強防護意識，萬不可麻痹大意。校醫院特整理相關知識，供返鄉人員參考。

一、新冠肺炎全球流行現狀

截至2021年1月9日，全球累計確診新冠肺炎病例近9000萬例，累計死亡病例超190余萬例。我國累計共確診新冠肺炎病例9.7萬余例，其中境外輸入病例4000余例。

二、什么是新冠病毒

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。此次疫情新發現的冠狀病毒，世界衛生組織已將其命名為2019新型冠狀病毒（COVID-19），其主要臨床表現包括發熱、乏力、咳嗽，少數伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀，也可無明顯發熱，可通過飛沫、接觸等方式傳播。

人群對其普遍易感，老年或有基礎疾病者感染后病情較重，現已定為我國法定乙類傳染病，按甲類傳染病管理。

三、返鄉路上應知應會

冬季是呼吸道傳染病的常發、多發季，且火車、飛機等交通工具通常為密閉環境，空氣流動較差，人員密集，請在返鄉途中務必做好個人防護。

1.返鄉途中如何做好防護？

在長途返鄉過程中，可盡量選擇間隔落座的出行方式，不建議與陌生人交談或密切接觸，與他人保持一米以上距離，在候機、候車時，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，在空氣流通的地方等候。同時佩戴好口罩，妥善保存好票據（車/機票），在旅途中做好健康監測。

2.返鄉途中應準備什么物品？

旅途中應準備好消毒濕巾、免洗洗手液等消毒物品，上車后，可擦拭桌板、扶手等常接觸的物體表面，做好手衛生工作，進餐前、如廁后應及時洗手。

四、寒假期間如何做好防護

返鄉后，請嚴格執行學校及當地疫情防控工作的統一安排部署，關注國內中高風險地區動態變化，積極配合做好當地防控工作，確保通訊通暢；不傳謠、不信謠，不過度防護，也不掉以輕心，做到科學防疫。

同時，繼續保持勤洗手、常通風、少聚集、一米線、用公筷等良好個人衛生習慣，外出要繼續堅持科學正確佩戴口罩，如出現發熱、咳嗽等癥狀，請前往指定設有發熱門診的醫院就醫，并主動告知醫務人員旅居史、接觸史等情況，做自己健康的第一責任人，為家鄉防控做貢獻。

特別提示

1.正確佩戴口罩，戴上后盡量不要觸摸。一般在口罩變形、弄濕、弄臟導致防護性降低時應更換，口罩需丟棄在專用垃圾桶內。

2.保持手衛生。餐前、便后、觸摸口罩后、接觸公共場所物體表面如扶手、電梯按鈕、門把手等，需按“七步洗手法”用肥皂、洗手液及流動水洗手，洗手時間不少于20秒。不方便洗手時，可使用免洗洗手液或消毒濕巾擦手。

3.養成良好衛生習慣。避免用污染的手接觸眼、口、鼻，不隨地吐痰；咳嗽、打噴嚏時用手肘遮掩口鼻，口鼻分泌物用紙巾包好投入有蓋垃圾桶；自覺與他人保持1米以上距離。

4.合理飲食，規律作息，適當鍛煉。合理且均衡的膳食、規律的作息以及適當的戶外鍛煉可以提高人體免疫力，降低患病風險。可選擇人少的空曠地點鍛煉，運動后注意補充水分。

公共事務處

2021年1月9日