夏季來臨，天氣漸熱，學生即將進入期末考試階段，據此，我們提醒廣大師生謹防以下幾種疾病：
一、腸道傳染病
腸道疾病是夏季的高發病，它除了與蒼蠅繁殖活動有關外，還和天熱人們喜歡吃生冷食品引起胃腸功能紊亂有關。另外，蚊蟲媒傳染也是夏季發生腸道傳染病的一個重要途徑。
健康提示：把好“病從口入”關十分重要。1.要注意個人衛生，做到飯前便后洗手。2.飲用水必須經過凈化、消毒，不喝生水。3.要注意食品衛生，不吃腐敗變質和不潔食物，盡量少吃或不吃涼拌菜，不到無衛生許可證的飲食店或衛生條件差的飲食攤點就餐，以防食物中毒的發生。
二、中暑
盛夏至初秋，應注意防暑降溫，應注意場所通風散熱，多飲水，吃一些咸菜，及時補充水份和鹽份的消耗；避免在氣溫較高時劇烈運動，注意休息，防止烈日曝曬；外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘，以免受熱中暑。
三、感冒
天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏季食欲較差，沒有足夠的營養及時補充，使體內的抵抗力下降。另外，貪圖涼爽，熱得滿頭大汗時用冷水沖頭或洗冷水澡，睡覺時對著電扇吹個不停，長時間開空調，導致室內外溫差較大，這些都可以引起夏季感冒的發生。
健康提示：高溫會消耗大量的體液，注意多喝白開水，飲水要少量多次，一般每次以300～500ml為宜，必要時可以喝點淡鹽開水。室內開空調時，室溫不宜太低。另外，睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助，起碼要保證8小時的睡眠時間，晚上洗個溫水澡可以幫助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一會。此外，膳食一定要合理，天熱本來就胃口不好，抵抗力降低，所以要多吃青菜，番茄、黃瓜等維生素含量高的食物。多吃瘦肉，增加蛋白質。
四、夏季皮膚病
有些人夏天好生痱子，搔抓后極易繼發感染，形成痱毒，產生化膿性癤腫。預防的辦法，首先要晝減少日光的曝曬，并保持居室通風涼爽；其次飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性的食品；其三是常用熱水洗澡。
夏季天氣潮暖，有利于各種真菌、細菌的繁殖生長，加上夏天人容易出汗，皮膚潮濕，如不及時擦凈和保持干燥，真菌便會侵害我們的皮膚，引起皮膚癬病。接觸患癬的人或動物及公用生活用具，都可以發生傳染。最常見的皮膚癬病是足癬，也就是我們所說的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣，因為皮鞋不透氣，腳部的濕度和溫度增高。腳氣患者夏天很難受，因為除了腳趾間的皮膚發紅、糜爛、生小水皰之外，還會瘙癢及有異味。
另外，由于工作的原因，很多人在出汗后沒有得到及時清洗，真菌在皮膚上繁殖，形成丘疹、水皰、鱗屑等，損害皮膚。
健康提示：保持皮膚清潔干燥，是防治癬病的基本要求。盡量分開生活用具是預防癬病傳染的重要措施。注意個人衛生，保持皮膚干爽，夏季要使用爽身粉；勤洗澡并更換內衣，一定要穿皮鞋的男士襪子要選用棉質的，以利吸汗、透氣；不要共用鞋襪、毛巾；盡量避免在游泳池、健身房等地方赤足行走。
五、蟲媒傳播性疾病
蚊蠅是乙型腦炎、痢疾、瘧疾等蟲媒傳播性疾病的傳播者。因此夏季要特別注意防蚊蠅，晚上睡覺要防止蚊蟲叮咬，以防蟲媒傳播性疾病的發生。如果突然出現高熱、頭痛、嘔吐、等腦炎癥狀，應及時就醫。
學校醫院
2011年6月17日